Se rumorea zumbido en alimentación cetogénica
Se rumorea zumbido en alimentación cetogénica
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British Medical Journal 2019: finalidad del desayuno en el peso y la ingesta de energía: revisión sistemática y metanálisis de estudios controlados aleatorios (artículo en inglés)
59 A la par, una ingesta inadecuada de proteína expandida en el tiempo es algo de que preocuparse. Puede resultar en una pérdida de masa muscular y ósea, especialmente a medida que se envejece.
British Medical Journal 2018: posesiones de una dieta desprecio en carbohidratos en el desembolso de energía durante el mantenimiento de la pérdida de peso: estudio aleatorizado (artículo en inglés)
La guía contiene referencias científicas específicas a lo prolongado del texto en forma de notas. Puedes hacer clic en los enlaces para acertar los estudios científicos revisados por expertos. Asimismo, en algunos estudios hemos añadido una calificación de la solidez de la evidencia con un enlace a nuestra política sobre evidencia científica.
41 Para algunas personas, este es el beneficio principal, y a menudo solo se lleva unidad o dos díFigura experimentarlo.42 Más información sobre keto y el Síndrome de intestino irritable
A menudo se cita un estudio que se realizó sobre el unto MCT para el ofensa cognitivo leve, pero que no mostró ningún fin claro. De los 6 participantes, dos abandonaron el estudio, uno de ellos tuvo mejoras y otro empeoró:
Esto se apoyo principalmente en la experiencia consistente de médicos que trabajan con ayuno y en la información proporcionada por personas que han probado la dieta keto [evidencia débil]. Sin embargo, también esto se cimiento en el hecho de que las dietas cetogénicas suelen disminuir el apetito:
Nutrients 2019: Cambios en antojos de comidas y en la conducta alimentaria después de un estudio de intervención con restricción alimentaria de carbohidratos (artículo en inglés)
Esto se cimiento principalmente en una experiencia comúnmente reportada por personas que han probado una dieta cetogénica [evidencia muy débil] ↩
Debido a que es tan saciante, para muchas personas se vuelve muy difícil yantar proteína de más.56 Y si acertadamente los aminoácidos contenidos en los alimentos proteicos pueden
Por otra parte, la dieta cetogénica es utilizada por nutricionistas como un tratamiento para personas con sobrepeso y obesidad severos e incluso para diabéticos.
Annals of Internal Medicine 2014: Efectos de las dietas bajas en carbohidratos y bajas en potingue: un estudio aleatorizado (artículo en inglés)
Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism 2011: acoplamiento a la potingue en atletas bien entrenados: bienes sobre el transformación celular (artículo en inglés)
European Journal of Clinical Nutrition 2017: La interpretación y el fin de una dieta depreciación en carbohidratos en el tratamiento de la diabetes tipo website 2: una revisión sistemática y un metanálisis de estudios controlados aleatorios (artículo en inglés)
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